Первая  неделя  поста  особенная. Человек, живя в душевном и телесном расслаблении, приступает к  духовному труду – молитве, посту, поклонам.  Длительные Богослужения, чтение Великого канона святого Андрея Критского, Литургии Преждеосвященных Даров помогают человеку настроить душу на покаяние и обратить свой взор Богу.

Пред Тобою, мой Бог,
Ныне я предстою,
И с поникшей главой
О прощеньи молю.

 Из нужды, нищеты
Мне исход укажи,
И в несчастье-беде
Ты меня поддержи.

 От соблазнов, грехов
Отклони, сохрани,
Духа злобы, вражды
От меня отжени.

 И людям послужить
Дай мне силу, Творец!
Чтоб с спокойной душой
Встретить жизни конец.

(«Моя молитва», Старец Николай Гурьянов)